Gezondheid

Geneeskrachtige plantenremedies tegen bruxisme

Bruxisme kent geen leeftijdsgrenzen - het kan voorkomen, zowel in de kindertijd als bij een volwassene. Toegegeven, als de kinderen uiteindelijk overgaan, moeten volwassenen naar de artsen en verschillende behandelingsmethoden. Wat biedt het medicijn tegenwoordig voor de behandeling van de ziekte of op zijn minst om de gevolgen te elimineren?

inhoud van het artikel:

  • Methoden voor de behandeling van bruxisme
  • Capa van bruxisme
  • preparaten en procedures voor de behandeling van bruxisme
  • Behandeling van folk remedies tegen bruxisme

Alle methoden om bruxisme te behandelen - welke arts zal helpen?

De behandeling van 'verwaarloosd' bruxisme op volwassen leeftijd is een zeer gecompliceerd proces. En de eerste taak - om de oorzaak van de ziekte te achterhalen. Er wordt al van uitgegaan en de behandeling wordt aangesteld.

methoden die worden gebruikt om deze ziekte te bestrijden, niet zozeer:

  • Fysiotherapie (opwarmpakketten, laserblootstelling).
  • hardwarecorrectie (opmerking -. Dragen van speciale condensator gedurende 3 maanden om occlusie van defecten te corrigeren, enzovoort.).
  • Gebruik van een dag / nachtmuts (eerder een middel om te beschermen tegen de effecten van bruxisme dan de behandelmethode).
  • Psychotherapie, trainingen voor het verlichten van emotionele stress.
  • Preventie van stress.
  • Tandheelkundige procedures.
  • Gedragstherapie, autotraining.
  • Orthopedische / orthodontische behandeling.
  • Drugs therapie.
  • Botox-injecties. Deze procedure wordt uitgevoerd in het meest verwaarloosde geval om de kaakspieren te beschermen tegen spontane samentrekkingen door er Botox in te introduceren.

Diagnose en behandeling van bruxisme, in overeenstemming met de oorzaak, betrokken bij specialisten zoals een tandarts, orthodontist, neuroloog, neuroloog, psycholoog. En hoe eerder de ziekte wordt ontdekt, hoe meer kansen op succes. Onwetend gelaten van bruxisme ("nou, piepen, oké") leidt tot het wissen van tandglazuur en meer ernstige problemen.

Voor de preventie van ziekten zal nuttig zijn:

  • Tijdige oplossing van problemen en verlichting van stress.
  • Kalmerende kompressen en baden.
  • Zelfbeheersing over de gezichtsspieren.
  • Regelmatige rust van vast voedsel.
  • Minimaliseren van alle factoren die excitatie van het zenuwstelsel veroorzaken.

Fytotherapie: geneeskrachtige plantenremedies om bruxisme te behandelen

fytotherapie bij bruxisme of tandenknarsen, veroorzaakt door spanningsredenen, omvat het het gebruik van een aantal planten waarvan het doel is verlicht de persoon die aan angst of spanning lijdt dat maakt hem of haar zo hard op zijn of haar tanden drukken.

Geschikt en ongeschikt voedsel voor bruxisme

Voedingsmiddelen rijk aan calcium

Aangezien bij bruxisme tandslijtage optreedt, die de gezondheid van de tanden beïnvloedt, kan een goede voeding, vooral rijk aan calcium, de tanden helpen beschermen tegen de slijtage die deze aandoening met zich meebrengt.

Hoewel noten rijk zijn aan calcium, moet je niet te veel eten, omdat ze erg moeilijk zijn om te eten en meer spanning in je kaken kunnen veroorzaken.

Om slijtage van de tanden te voorkomen, kan het nuttig zijn om calciumsupplementen te nemen.

Meer informatie over bruxisme in de bovenstaande lijst.

Medisch expert van het artikel

Bruxisme of tandenknarsen is een ziekte waarbij kauwspieren actief beginnen samen te trekken, wat leidt tot tandenknarsen.

De samentrekking van de spieren kan enkele seconden tot enkele minuten duren, terwijl een persoon hartkloppingen, ademhaling, stijgende of dalende bloeddruk kan hebben.

, , , ,

Speciale caps tegen bruxisme

Als de dagelijkse vorm van de ziekte nog steeds wordt beheerst, behandel dan 's nachts onmogelijk, wat leidt tot schade aan de kaakgewrichten, krachtige schade aan de tanden, het ontstaan ​​van hevige pijn enzovoort. Om de aandoening, tandbescherming en het verminderen van de belasting van de gewrichten van de kaak te verlichten, schrijft de arts meestal het gebruik van een dop voor.

Cap is een apparaat gemaakt van siliconen met een massa handige "opties":

  • Bescherming van tanden tegen vernietiging (en, natuurlijk, email tegen slijtage).
  • Voorkomen van losraken / verschuiven van tanden.
  • Vermindert de druk op de gezichtsspieren en kaakgewrichten.
  • Beugels en andere apparaten beschermen tegen storingen.

De kosten van een kapa zijn klein, vooral omwille van de rust van uw gezin 's nachts en uw gezondheid (ongeveer 2000-4000 roebel). Verworven in de apotheek wordt niet aanbevolen (in dit geval kunt u zich zelfs bezeren). Cape op bestelling gemaakt. Hoe?

Productie van de dop:

  • De tandarts maakt een individuele cast van de tanden van de patiënt.
  • Verzendt deze indruk naar een speciaal / laboratorium waar een dop op wordt gemaakt.
  • Materialen - bioplastics of biosilicone. Het binnenste deel van de kapa is zacht gemaakt - voor het comfort van het tandvlees, en de buitenkant, integendeel, stevig - voor een lange "levensduur" van het product (met constant vastklemmen van tanden).

Wat zijn de caps van deze ziekte? Ten eerste, een- en twee-kaak (de laatste - voor de moeilijkste gevallen).

Tweede …

  • Overdag (banden). Dienovereenkomstig, voor bescherming gedurende de dag. Ze worden minder vaak gebruikt, omdat bruxisme overdag meer gecontroleerd is. Het dragen van dagdruppels is permanent, in de mond zijn ze onzichtbaar en onmerkbaar.
  • Resonerend.Deze optie is voorgeschreven voor intens bruxisme. Deze dop wordt gebruikt om de gewrichtskop van het gewricht te verplaatsen en spierspasmen te verwijderen.
  • Nacht. Deze kaps zijn het meest "populair". Ze 'zetten' ze op voor de nacht, zodat de tanden niet tegen elkaar wrijven en niet sluiten.

Hoe zorgen ze voor de kapi?

  • Reinigen (spoelen) met water van binnenuit elke ochtend.
  • Het buitenste gedeelte van de dop reinigen met een tandenborstel.
  • Opslag in een glas met water of in een speciale / case.

Ook neemt het mondstuk regelmatig de tandarts terug zodat hij de toestand ervan kan beoordelen en, in geval van ongeschiktheid, een nieuwe kan aanstellen.

Oorzaken van het bruxisme

De belangrijkste reden voor de manifestatie van de ziekte is volgens artsen een sterke nerveuze spanning of stress.

Momenteel zijn er enkele meningsverschillen over de oorzaken van de ontwikkeling van bruxisme. Nachtvormen van de ziekte ontstaan ​​als gevolg van de verhoogde tonus van de kauwspier, dus de belangrijkste reden voor dit fenomeen wordt beschouwd als een sterke zenuwschok, een overbelasting of een constante irriterende factor. Met andere woorden, in een droom heeft een persoon geen controle over de spieren van het gezicht, dus de reductie gebeurt onvrijwillig. Zoals experts geloven, is het om deze reden dat de nachtvorm van bruxisme veel vaker voorkomt dan de dag.

Andere oorzaken van de ziekte zijn onjuiste beet, gebrek aan enkele tanden, ernstige verslaving aan de prothese of beugels, slecht afgesloten tanden.

Tandartsen zijn er zeker van dat er een direct verband bestaat tussen de prothese en het verschijnen van bruxisme, maar in elk geval moet bij de eerste manifestaties van de ziekte een specialist worden geraadpleegd, de oorzaak van het slijpen worden vastgesteld en de noodzakelijke behandelingskuur worden doorstaan .

Het is ook vermeldenswaard dat er nog een reden is waarom bruxisme zich kan manifesteren. Het is lang de mening geweest dat het knarsetanden van de nacht, vooral bij kinderen, spreekt van infectie met wormen, maar er is geen wetenschappelijk bewijs hiervoor. Maar sommige deskundigen zijn van mening dat deze mening niet zinloos is, omdat er in het lichaam bij besmetting met parasieten een tekort is aan vitamines, vooral groep B, die de normale werking van het zenuwstelsel ondersteunen. In dit opzicht kunnen helminten leiden tot uitputting van het zenuwstelsel, wat de ontwikkeling van de ziekte zal veroorzaken.

, , , , , ,

Gevolgen

Slijpen kan de tanden verslijten, wat kort, stomp of gebroken kan worden. Balken zet druk op de spieren, weefsels en andere structuren rond de kaak.

  • kaakpijn en stijfheid
  • pijnlijk tandvlees
  • gevoelige, losse of gebroken tanden
  • klikken of knallen van kaakverbindingen
  • een doffe hoofdpijn

Oorpijn kan optreden, deels omdat de structuren van het kaakgewricht zich dicht bij de gehoorgang bevinden. Er kan ook verwijzingspijn zijn, waarbij een persoon pijn voelt op een andere locatie dan de bron.

Andere belangrijke symptomen zijn angst, depressie, eetstoornissen en slapeloosheid. Als het geluid een slapende partner stoort, kunnen relatieproblemen ontstaan.

Overmatig bruxisme kan de occlusale oppervlakken van de tanden, met name de kiezen, beschadigen. Het kan bijdragen aan het temporomandibulair gewricht (TMJ) syndroom.

Sommige mensen klemmen zich vast of knarsen zonder symptomen.

Effectieve medicijnen en procedures voor de behandeling van bruxisme

Allereerst is het vermeldenswaard dat de behandeling met bruxisme noodzakelijkerwijs uitgebreid moet zijn en dat alle geneesmiddelen uitsluitend op advies van een arts mogen worden gebruikt.

de volgende procedures worden meestal uitgevoerd voor de behandeling van:

  • Zelftherapie (ontspannende massage, wandelen en afleidende beroepen, rustgevende baden en andere ontspanningsbehandelingen).
  • Psychotherapie sessies met de arts. Meestal helpt de arts de patiënt bij het vinden en realiseren van het probleem dat hem zorgen baart, evenals het omgaan met de moeilijke levenssituatie en leren om van stress af te komen, zelfs in de beginfase.
  • Overdag ontspanning van de kauwspieren. Gedurende de dag leert de patiënt de kauwspieren te ontspannen en zijn tanden te sluiten uitsluitend tijdens het eten.
  • Avondbelasting op de kauwspieren. Of vermoeidheid van de spieren van de kaak voordat u naar bed gaat. Deze lading omvat kauwgom (onmiddellijk 2-3 stuks), eerst aan de rechterkant, vervolgens aan de linkerkant (1 minuut - aan elke kant). Kauwen volgt, totdat de kaak moe is - voordat je naar bed gaat, en ook 2-3 keer gedurende de dag.
  • Warme kompressen. Ze worden op de jukbeenderen geplaatst om spanning en pijn te verminderen.
  • Ontspanningsmassages en baden, yoga en meditatie.

Geneesmiddelen met bruxisme - wat schrijft de arts voor?

Afhankelijk van de reden kan de arts ...

  • Van stress: sedativa, GHB.
  • Antidepressiva.
  • Preparaten met een hoog gehalte aan Ca en Mg.
  • Om spiertonus te kauwen vitamine B6 en B12 te normaliseren, en ascorbinezuur Depakinum, Ca en Mg, botulinumtoxine type A.
  • correctieprocessen voor de biochemische aard: taurine, fenylalanine.

Behandeling van folk remedies tegen bruxisme

nationale behandelingsmethoden meestal gericht op het bestrijden van stress (als de meest voorkomende oorzaak van bruxisme) en pijn.

  • Ontspannende gezichtsmassage. Het zal nuttig zijn om welke reden dan ook - om de gezichtsspieren te ontspannen. Je kan het zelf doen.
  • Baden met kalmerende kruiden (munt, valeriaan, kamille) en aromatische oliën (lavendel, spar, enz.). Het bad duurt ongeveer 15 minuten.
  • Gebruik van bouillons (kruidenkosten). Infusie van mint (2/4), hop (1/4), bladeren van trifoli (2/4) en valeriaanwortel (1/4). Of een infusie van kamillebloemen, valeriaan en karwij (3/2/5). Drie keer per dag op een lege maag.
  • Hard fruit / groenten, zaden, noten eten voor het slapen gaan. Dit zal de kaakspieren verslijten. Vergeet de kauwgom niet.
  • Warme vochtige lotions op de jukbeenderen. Ze worden aanbevolen om vaak en zo lang mogelijk te worden gedaan. Je kunt een handdoek gebruiken die in warm water is gedrenkt. Maar het is nuttiger om het te bevochtigen in infusies van kruiden (citroenmelisse, kamille, munt).

De voeding van de baby, die wordt gediagnosticeerd met bruxisme, moet speciale aandacht besteden. Snoepjes zijn uitgesloten van voedsel, in plaats van thee worden infusies van gezonde kruiden geïntroduceerd en wordt de hoeveelheid rauwe groenten in het dieet verhoogd.

Wat is bruxisme?

Bruxisme is een veel voorkomende aandoening waarbij mensen hun tanden op elkaar klemmen en knarsen. Dit kan overdag gebeuren - wakker bruxisme of tijdens uw slaapuren - slaapbruxisme.

Volgens schattingen lijdt maar liefst één op de drie mensen aan bruxisme en ervaart de overgrote meerderheid slaapbruxisme. Het kan een persoon op elk moment van zijn leven beïnvloeden, van de kindertijd tot aan de ouderdom.
Slaapbruxisme wordt eigenlijk beschouwd als een slaapgerelateerde aandoening. Degenen die hun tanden knarsen en vastklemmen terwijl ze slapen, zijn meer vatbaar voor andere soorten slaapstoornissen zoals slaapapneu en snurken.

Milde vormen van bruxisme vereisen mogelijk geen speciale medische behandeling. Bij sommige mensen kan de aandoening echter zeer frequent en voldoende ernstig zijn om tot andere problemen te leiden. Klop op de gezondheidseffecten van ernstig bruxisme zijn hoofdpijn, kaakproblemen en beschadigde tanden.

Helaas kunnen mensen die lijden aan slaapbruxisme zich niet eens bewust zijn van hun toestand totdat deze complicaties zich beginnen te ontwikkelen. Het is daarom belangrijk dat mensen zich bewust zijn van de volgende tekenen en symptomen.

Symptomen van bruxisme

  • Tandproblemen zoals losse, gebroken, afgebroken en anders beschadigde tanden.
  • Versleten email op de tanden.
  • Slijpen en klemmen van de tanden tijdens de nacht waardoor uw partner wakker kan blijven.
  • Slaapstoornissen.
  • Verhoogde pijn en gevoeligheid in de tanden.
  • Pijn en pijn in de nek, kaak en gezicht.
  • Een saaie vorm van hoofdpijn beginnend in je tempels.
  • Een pijn die lijkt op oorpijn die geen verband houdt met het oor zelf.
  • Schade aan de binnenkant van de wangen door kauwen tijdens het dichtklemmen en tandenknarsen

Nuttige gewoonten voor de behandeling van krakende tanden in slaap

Tips voor het voorkomen van bruxisme zijn beperkt tot verschillende regels die worden aanbevolen om hun nuttige gewoonten te maken:

  • Vermijd stress en leer ontspannen, afleiden en abstracten.
  • 'S Nachts overvloedig voedsel vermijden - alleen licht eten, en voordat we naar bed gaan vermoeien we de kauwspieren maximaal door kauwen op appels, wortelen, kauwgom, enz.
  • Neem voordat je naar bed gaat een bad met kalmerende middelen.
  • Kijk niet naar horrorfilms 's nachts, zit niet op laptops - ontspan, verlicht spanning.
  • We sluiten (indien mogelijk) koolhydraatrijk voedsel, snoep en cafeïnehoudende dranken uit.
  • Maak 's avonds (en overdag) kompressen op de jukbeenderen - warm en vochtig.
  • We leren de kaken te ontspannen en de oneffenheden van tanden te beheersen - we brengen deze gewoonte automatisch, zodat zelfs 's nachts het organisme zelf automatisch zou vechten met het sluiten van tanden.
  • Vergeet regelmatige wandelingen niet - frisse lucht is nodig voor het zenuwstelsel.
  • Overdag maken we thee met kamille, met munt of melissa.

Zoals elke ziekte vereist bruxisme natuurlijk een complexe behandeling. Wacht daarom niet tot de ziekte is verwaarloosd - neem contact op met een arts voor effectieve therapie.

Oorzaken van bruxisme

Bij kinderen is de aandoening in verband gebracht met astma, angststoornissen en infecties in de bovenste luchtwegen. Eén studie toonde aan dat meer dan 60% van de kinderen die bruxisme hadden, ook een vorm van ademhalingsstoornis hadden. (1) U moet ervoor zorgen dat uw kind regelmatig tandheelkundig onderzoek uitvoert als uw kind aan astma lijdt.

Onderzoekers hebben ook een verband gevonden tussen angst en bruxisme. Zowel kinderen als volwassenen kunnen hun tanden op elkaar klemmen of knarsen als ze ook last hebben van angst. Kinderen bij wie een vorm van angststoornis is vastgesteld, moeten ook regelmatig naar hun tandarts gaan om de tanden tegen beschadiging te beschermen.

Bij volwassenen kan bruxisme een teken zijn van een of meer onderliggende medische aandoeningen. De volgende voorwaarden kunnen allemaal verband houden met bruxisme ...

  • Slaapapneu
  • GERD
  • Angst
  • Depressie
  • Ziekte van Parkinson
  • De ziekte van Huntington
  • Abnormale tanduitlijning
  • Bepaalde medicijnen, vooral antidepressiva en andere psychiatrische medicijnen

Symptomen van het bruxisme

Bruxisme kan op elke leeftijd voorkomen, maar bij kinderen komt de ziekte vaker voor (in ongeveer 50% van de gevallen).

Meestal is er een nachtelijke vorm van de ziekte, waarbij een persoon, vooral een eenzame persoon, niet kan vermoeden voor jaren van frustratie, omdat spiercontractie optreedt in een droom en de persoon zich er simpelweg niet aan herinnert.

In dagvorm merkt meestal iemand zelf de manifestatie van de ziekte op en probeert zichzelf onafhankelijk te beheersen.

Knarsen van tanden, dag of nacht beïnvloedt de conditie van het dentoalveolaire systeem nadelig. Na verloop van tijd raken de tandvlees- of kaakgewrichten ontstoken en beginnen ze pijn te doen, wat ongemak veroorzaakt.

Het tandenknarsen gebeurt periodiek. Tijdens nachtaanvallen kunnen er twee of meer samentrekkingen van de kauwspieren zijn. Volgens de statistieken lijdt tot 15% van de bevolking aan bruxisme.

Het belangrijkste symptoom van bruxisme is het knarsen van tanden. In de nachtvorm van de ziekte kan een persoon echter jarenlang geen pathologie vermoeden, omdat het slijpen onvrijwillig gebeurt en niet wordt gecontroleerd, alleen een buitenstaander kan over een symptoom vertellen.

Maar er zijn enkele andere symptomen en sensaties die kunnen wijzen op bruxisme. Allereerst is dit het optreden van pijn (in de kaakgewrichten, schouders, rug, nek, in de oren, neusbijholten, hoofdpijn), duizeligheid, oorsuizen, overdag slaperigheid, depressieve stoornissen, stress en nerveuze overbelasting, vooral lang.

Natuurlijk zijn al deze symptomen geen 100% bevestiging van de ziekte, maar wanneer ze verschijnen, moet u een specialist raadplegen, vooral met verhoogde slijtage van tandglazuur, losheid van tanden, veranderingen in beet.

, ,

Oorzaken

De oorzaak van bruxisme blijft onduidelijk, maar verschillende factoren kunnen een rol spelen.

Bij kinderen gebeurt slijpen meestal nadat de eerste tanden zijn verschenen, en opnieuw wanneer de permanente tanden tevoorschijn komen. Het stopt meestal als de tanden van een volwassene volledig uitbarsten.

Balken en slijpen gebeuren vaak in tijden van stress, bijvoorbeeld in tijden van woede, angst of concentratie. Onderzoek heeft aangetoond dat hersenactiviteit en hartslag kunnen stijgen vóór een episode van bruxisme, wat suggereert dat het centrale zenuwstelsel (CNS) een rol speelt.

Bruxisme kan verband houden met een abnormale beet, wat betekent dat de tanden elkaar niet goed ontmoeten wanneer de kaak sluit. Als de bovenste en onderste tanden niet goed samenkomen, wordt dit een occlusale discrepantie genoemd. De American Academy of Oral Medicine merkt echter op dat wetenschappelijk onderzoek dit niet heeft bewezen.

Bij sommige mensen spasmen de gezichtsspieren tijdens de slaap.

Als tanden ontbreken of scheef zijn, kunnen de tanden gaan knarsen en kan irritatie een rol spelen.

Bruxisme kan een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen, waaronder sommige antidepressiva en antipsychotica en amfetaminen.

Neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Huntington of de ziekte van Parkinson kunnen het ook veroorzaken. Andere factoren die hiermee verband kunnen houden, zijn vermoeidheid, alcoholgebruik, roken, slaapapneu en snurken.

Uit cijfers van de National Sleep Foundation blijkt dat 8 procent van de volwassenen en tussen 14 en 20 procent van de kinderen jonger dan 11 jaar 's nachts hun tanden knarsen.

In een ander onderzoek meldde 38 procent van de ouders dat hun kinderen jonger dan 17 jaar hun tanden knarsen.

Bruxisme komt het meest voor in de kindertijd. De laagste percentages zijn bij mensen ouder dan 65 jaar.

Bij kleine kinderen kan bruxisme een reactie zijn op kinderpijn, of wanneer ze zich bijvoorbeeld gestresst voelen tijdens een test of ruzie. Kinderen met een hyperactiviteitsstoornis kunnen bruxisme hebben.

Hieronder staat een 3D-model van bruxisme, dat volledig interactief is.

Verken het model met uw muismat of touchscreen om meer te begrijpen over bruxisme. Druk op de knop "play" om hem in actie te zien.

Conventionele behandelingen

In veel milde gevallen is er misschien geen medische behandeling nodig. Kinderen ontgroeien vaak hun toestand naarmate ze ouder worden en volwassenen kunnen hun tanden niet slecht genoeg slijpen om behandeling nodig te hebben.

In het geval van ernstiger bruxisme kunnen opties omvatten medicatie, therapie en tandheelkundige behandeling of een combinatie om verdere schade te voorkomen.

Tandarts behandeling: Uw tandarts kan manieren aanbevelen om verdere schade aan uw tanden te voorkomen. Deze methoden kunnen uw tanden helpen beschermen, maar maken niet noodzakelijk een einde aan het bruxisme.
Mondbeschermers of spalken: Deze helpen je tanden te scheiden om schade door slijpen en klemmen te voorkomen,
Tandcorrectie: Als uw tanden zwaar beschadigd of versleten zijn, kan uw tandarts de oppervlakken van de tanden hervormen of een kroon gebruiken om het te repareren.

Onbeperkte gezondheidsvoordelen van Guanabana (bladeren, fruit, zuurzak)

Ayurvedische remedies voor de behandeling van bruxisme. Een van de ziekten die gepaard gaan met schade aan tanden is bruxisme. In de vroege stadia lijkt bruxisme niet eng. Na een ernstige tandheelkundige aandoening als gevolg van bruxisme, zal de tand er heel eng uitzien. Bruxisme is een ziekte die optreedt als gevolg van het onbewust tandenknarsen van de patiënt tijdens de slaap.

Tandenknarsen tijdens het slapen wordt 'slaapbruxisme' genoemd. Deze ziekte lijkt eenvoudig, maar als deze niet wordt behandeld, kan de ziekte zelfs tanden en kaken beschadigen.

Een van de oorzaken van bruxisme is stress. Bruxisme kan echter ook worden veroorzaakt door andere ziekten zoals de ziekte van Parkinson en de ziekte van Huntington.

Als bruxisme niet wordt behandeld, zal dit uiteindelijk leiden tot gebarsten tanden, glazuur wordt zwak, gezichtspijn, hoofdpijn, oorpijn die het tandweefsel beschadigt.

Behandel bruxisme kan worden gedaan met een systeem van Ayurveda. Het is een oud systeem van natuurlijke geneeskunde dat de planten uit de natuur haalt.

Hier zijn enkele natuurlijke remedies die worden gebruikt bij de behandeling van bruxisme met Ayurveda-methoden.

Nacht bruxisme

Het tandenknarsen 's nachts kan enkele seconden of minuten duren, maar tijdens de nacht kunnen dergelijke aanvallen meerdere keren worden herhaald. Aanvallen beginnen meestal plotseling, maar de persoon voelt het niet. Bruxisme wordt vastgesteld door de tandarts op basis van een klinisch beeld, een anamnese. Tandenknarsen is niet het enige teken van bruxisme, en wanneer de ziekte optreedt, zijn er pijn in de spieren, gewrichten van de kaak, die in de ochtend kunnen intensiveren. Ook kan de tandarts het wissen van glazuur op de tanden, ontsteking in de weefsels van het parodontale weefsel, dat wordt geassocieerd met traumatisering van de tanden en parodontale weefsels van de kaak repareren wanneer tanden worden gesloten.

Om de diagnose te verduidelijken, kan een specialist een polysomnografisch onderzoek voorschrijven dat ook zal helpen epilepsie uit te sluiten, omdat een nachtelijk tandenknarsen een teken van epileptisch bruxisme kan zijn, dat volledig verschillende benaderingen van de behandeling vereist.

, , ,

Diagnose

Een arts of tandarts zal vragen stellen over de geschiedenis van de patiënt en een onderzoek uitvoeren. Tekens die ze zullen zoeken zijn onder meer:

  • kaak ongemak bij het ontwaken
  • gebitsslijtage
  • vergrote kaakspieren

Tandslijtage kan ook het gevolg zijn van overmatig poetsen, schuurmiddelen in tandpasta, zure frisdranken en hard voedsel, maar een getrainde professional kan het verschil zien tussen de karakteristieke slijtagepatronen van elke oorzaak.

De meest betrouwbare manier om bruxisme te diagnosticeren is via elektromyografische (EMG) metingen. Deze vangen elektrische signalen op van het kauwen van de masseter- en temporalis-spieren, de spieren die worden gebruikt voor het kauwen.

In het geval van een kind kan een tandarts vragen of ze zich ergens zorgen over maken, of dat ze boos zijn en hoe ze zich voelen voor het slapen gaan, om eventuele oorzaken van stress te achterhalen.

Andere behandelingen

Gedragsveranderingen: De juiste kaak- en mondpositie.
Angst- en stressmanagement: Ontspanningstechnieken kunnen helpen bruxisme gerelateerd aan angst te voorkomen.
Medicatie Medicatie voor bruxisme zelf is niet erg effectief. Wanneer de aandoening echter verband houdt met een andere aandoening zoals slaapapneu of GERD, kan uw arts medicijnen voorschrijven om het onderliggende gezondheidsprobleem te behandelen.

Bruxisme bij volwassenen

Bruxisme bij volwassenen ontwikkelt zich meestal na sterke emotionele omwentelingen, bijvoorbeeld de dood van een geliefde, zware scheiding, verlies, enz. Vaak treedt de ziekte op na het uitvoeren van meerdere tandheelkundige procedures (restauratie, kroon, enz.), Dus bij eerste patiënten worden aanbevolen om 's nachts speciale beschermhoezen te dragen.

Met constante stress ontwikkelt chronisch bruxisme, wat leidt tot de vernietiging van tanden, ontsteking van het tandvlees, het wissen van tandglazuur. Ook wordt de patiënt gediagnosticeerd met een overbelasting van de kaakgewrichten, die zich manifesteert door pijnsensaties. Na verloop van tijd heeft een persoon als gevolg van verstoring van de gewrichten ernstige hoofdpijn, spierpijn.

Vanwege het ingrijpende proces en het gebrek aan adequate zorg proberen sommige patiënten zelfmoord.

, , , , ,

Behandeling

De behandeling hangt af van de oorzaak van het bruxisme. Er is geen remedie voor bruxisme, maar er zijn opties beschikbaar om de symptomen te verlichten en een onderliggende oorzaak kan worden aangepakt.

Klemmen of slijpen overdag kan verbeteren met toegenomen bewustzijn, fysiotherapie of oefeningen, maar nachtelijk bruxisme heeft andere strategieën nodig, omdat het buiten de controle van het individu is.

Als het onderliggende probleem stress of slaapapneu is, kan de behandeling van deze aandoeningen helpen. Na de behandeling kan de situatie opnieuw worden beoordeeld.

In 2002 ontdekten onderzoekers dat de behandeling van slaapapneu de symptomen van bruxisme verminderde.

'S Nachts voldoende slapen of regelmatig sporten kan helpen.

Een mondbeschermer kan 's nachts worden gedragen om de tanden te beschermen, en kort gebruik van een spierverslapper is een mogelijke optie.

De American Academy of Oral Medicine beveelt een hard plastic mondbeschermer aan die alle tanden in de bovenste of onderste boog bedekt.

Mondbeschermers voor generieke sporten worden niet geadviseerd, omdat ze uit hun plek kunnen raken, erg omvangrijk kunnen zijn en meer ongemak veroorzaken dan ze oplossen.

Na verloop van tijd kan een mondbeschermer verslijten en zijn effectiviteit verliezen. Als de persoon stopt met het gebruik van de mondbeschermer, kunnen pijn en symptomen terugkeren, dus het is mogelijk geen permanente oplossing.

Spalken zijn een andere optie. Sommige spalken passen over de bovenste tanden, sommige aan de onderkant. Afhankelijk van het ontwerp kan een spalk de kaak in een meer ontspannen positie houden of een barrière vormen zodat de spalken in plaats van de tanden worden beschadigd. Spalken kunnen worden aangepast of vervangen.

Wanneer bruxisme wordt veroorzaakt door een verkeerd uitgelijnde kaak of door scheve en ongelijke tanden, kan een tandarts of orthodontist aanbieden om de kaak opnieuw uit te lijnen of een persoon te voorzien van een beugel om de aandoening te behandelen. De AAOM adviseert dit echter niet, omdat een verkeerde afstemming niet als oorzaak is bewezen.

Het vermijden van voedingsmiddelen en dranken die hoge concentraties cafeïne of alcohol bevatten, kan gunstig zijn, omdat deze het malen kunnen vergroten. Kauwgom kan bruxisme stimuleren, omdat het vastklemmen en slijpen in het spiergeheugen kan insluiten.

Een andere tip is om de kaakspieren minstens een keer per dag te ontspannen met een warm washandje of een verwarmingskussen om hun spanning te verminderen.

Home remedies voor bruxisme

Het succes van deze natuurlijke remedies is afhankelijk van de onderliggende oorzaak van uw aandoening. Er zijn veel uitstekende kruidenremedies die angst en andere emotionele stoornissen kunnen helpen verlichten, terwijl anderen de pijn kunnen verlichten en uw slaapkwaliteit kunnen verbeteren.

Bruxisme bij kinderen

Bruxisme bij kinderen komt in 50% van de gevallen voor. Er is een mening dat de ziekte is geërfd. In de meeste gevallen leidt de ziekte niet tot ernstige gezondheidsproblemen en gaat deze uiteindelijk volledig over.

Pathologie wordt bijna altijd onthuld door ouders, wanneer je 's nachts vanuit het bed van het kind karakteristieke piepende geluiden hoort. Bij ernstige aanvallen van bruxisme kan het kind 's ochtends een sterke hoofdpijn of kiespijn voelen, pijnlijke gevoelens op het gezicht zijn mogelijk. Dergelijke aanvallen moeten ouders waarschuwen, vooral als enkele maanden of jaren aanhouden.

, ,

2. Kamille thee

Bovendien is ayurvedische kruiden om tandenknarsen te behandelen kamille thee. Men zegt dat het drinken van kamillethee zeer effectief is voor het behandelen van het probleem van tandenknarsen of bruxisme. Verbindingen die betrokken zijn bij nuttige kamillethee om de zenuwen te kalmeren, stress te verminderen en angst te verlichten.

Tandenknarsen of mensen met bruxisme moeten vaak kamillethee consumeren voor het slapen gaan, zo comfortabel en niet je tanden slijpen na het slapen.

Het voorkomen

Stress- en angstmanagement kunnen helpen bij het verminderen of voorkomen van bruxisme bij mensen die er vatbaar voor zijn.

De National Sleep Foundation moedigt goede slaaphygiëne aan, waaronder een koele, donkere, rustige kamer om in te slapen, zonder televisies, computers of andere werkgerelateerde items.

Ze stellen voor om te ontspannen in de uren voor het slapengaan en een "rustgevende bedtijdroutine" te handhaven. Voor kinderen kan dit een warm bad zijn, een boek lezen of naar muziek luisteren.

Andere tips zijn slapen op de zijkant of buik en voldoende bewegen.

Een kinderarts kan helpen als een kind bruxisme heeft.

3. Hop

Dit is het type kalmerend middel dat beroemd is onder Indianen. Hop wordt echter ook vaak gebruikt om bruxisme te behandelen. Net als kamille thee ontspant hop en vermindert stress en angst. Stress is de belangrijkste oorzaak van het bruxisme.

Kruiden remedie

Voor mensen wiens bruxisme gerelateerd is aan angst, zijn er een aantal zeer effectieve kruidenremedies die uw symptomen kunnen verlichten. Deze kruidenbehandelingen brengen ook veel minder risico's van afhankelijkheid en nadelige bijwerkingen met zich mee. Desondanks moet u met uw arts praten voordat u een kruidenmiddel op uzelf of uw kind gebruikt.
Enkele van de beste kruidenremedies voor stress zijn:

4. Kurkuma en melk

Kurkuma is een natuurlijk kruid dat een opslagplaats werd voor verschillende krachten bij het genezen van de ziekte. Voeg echter melk toe om bruxisme te behandelen. Dit mengsel vermindert de pijn, kalmeert de zenuwen en stimuleert je om goed te slapen.

Drink dit mengsel elke keer dat je wilt gaan slapen om bruxisme te behandelen.

Valeriaanwortel

Studies hebben aangetoond dat valeriaanwortel kalmerende kalmerende eigenschappen heeft en de algehele slaapkwaliteit van een persoon kan verbeteren zonder nadelige bijwerkingen. Een studie gepubliceerd in 2009 toonde aan dat valeriaanwortel, ingenomen met een dosis van 800 mg per dag gedurende 8 weken, slaapproblemen met betrekking tot rusteloze benen syndroom verbeterde. (1)

5. Yoga

Dan is yoga-oefening een manier om bruxisme te behandelen. Angst en stress zijn een belangrijke oorzaak van slijpende tandziekten of bruxisme. Dus, het beoefenen van yoga is erg gunstig om stress te verminderen en de zenuwen te kalmeren. Vaak zal yogapraktijk een positief effect hebben op de gezondheid en genezen van bruxisme.

Kamille

Kamille is een ander uitstekend middel tegen stress en angst en wordt al vele jaren gebruikt om deze aandoeningen op natuurlijke wijze te verlichten. Het kan ook helpen om een ​​betere nachtrust te krijgen zonder gemelde bijwerkingen. Als stress of angst de oorzaak zijn van je bruxisme, probeer dan elke dag een paar kopjes kamillethee te drinken en nog een voor het slapengaan om je te helpen met je slaap.

Kruidenthee

Een breed scala aan kruidenthee kan worden gebruikt om stress en angst te verlichten en kan ook helpen bij het verlichten en vastklemmen van uw tanden. Naast kamille thee zijn enkele van de beste theesoorten om te drinken pepermunt, citroenmelisse, lavendel en passiebloemthee.

Essentiële oliën

Essentiële oliën zijn een van de beste natuurlijke methoden om met bruxisme om te gaan, veroorzaakt door stress en angst. Er zijn veel om uit te kiezen, maar enkele van de beste zijn de volgende ”

  • lavendel etherische olie
  • bergamot etherische olie
  • vetiver etherische olie
  • kamille etherische olie
  • wierook etherische olie
  • roos etherische olie
  • ylang ylang etherische olie

Er zijn verschillende manieren om uw essentiële oliën te gebruiken voor stress of angstgerelateerd bruxisme.

  • Verspreid ze met behulp van een diffuser.
  • Adem ze direct in uit de fles of uit je handen.
  • Masseer ze in je lichaam zorg ervoor dat u de olie eerst verdunt met een dragerolie.

Als u niet bekend bent met etherische oliën, het is belangrijk om nooit onverdunde etherische olie op uw huid aan te brengen en deze niet intern in te nemen.

2) Biofeedback

In gevallen van tandenknarsen veroorzaakt door gewoonte in plaats van een onderliggend gezondheidsprobleem, is biofeedback soms de aanbevolen behandelingsmethode. Biofeedback is in feite een aanvullende behandelingstechniek waarbij apparatuur wordt gebruikt om iemand de juiste kaak- en mondcontrole te leren. Sommige eerste studies suggereren dat het een effectieve behandelingsmethode zou kunnen zijn voor zowel slaap als wakkere vormen van bruxisme.

3) Vitamine C

Vitamine C kan naast stressmanagement werken om te voorkomen dat u uw tanden knarst en vastklemt. De vitamine wordt gebruikt door de bijnieren en beïnvloedt de stressrespons. Het is ook belangrijk bij de productie van dopamine - een chemische stof die helpt de stemming te reguleren.

Food rich in vitamin C include fruit like papaya, strawberries, currants, grapes and oranges as well as vegetables like kale, broccoli and peppers.

4) B Vitamins

The value of the B family of vitamins on your health is well -known. A deficiency on one of these B complex vitamins can cause physical and emotional issues including stress, depression or panic attack. Pantothenic Acid or vitamin B5 may be particularly helpful with regard to bruxism.

5) Magnesium

Like vitamin D deficiency, a lack of adequate magnesium in the system can cause many symptoms including anxiety, insomnia, hyperactivity and irritability. You may find that a magnesium supplement helps you to sleep better. Adults may take a dose of 400 mgs of magnesium before going to bed.

It is always better to get your minerals and vitamins from your diet where possible. Food rich in magnesium includes spinach, kefir, avocado, yogurt, pumpkin seeds, figs, bananas and dark chocolate.

Bekijk de video: 9 Planten die pijn en pijn verminderen om thuis te groeien (Februari 2020).